浅谈初中体育与健康课程实心球模块教学方法的实践应用

四川省广安市广安区井河镇初级中学校   杨成

摘要：随着新课标的实施，初中体育与健康课程在落实“五育并举”和“立德树人”任务过程中更加注重培养学生的核心素养等。实心球模块作为体育与健康课程的重要组成对于提高学生的身体素质和投掷能力具有重要意义。本文将结合新课标核心素养要求探讨初中体育与健康课程实心球模块教学方法的实践应用。

关键词：初中体育与健康课程；实心球模块；核心素养；教学方法

新课标强调培养核心素养。实心球模块作为初中体育与健康课程培养学生核心素养重要载体，其教学不仅能够提高学生身体素质和投掷能力还能在此目标达成的同时培养他们合作精神、竞争意识和勇敢顽强的意志品质，有利于促进学生运动能力和体育品德在一个平台上就达到高质量实现。因此，在这几年教与研的实践中我们加大了实心球模块教学方法的研究。

一、实心球模块的教学目标

结合新课标核心素养要求，实心球模块的教学目标可以确定为：

1.掌握投掷基本技术：通过该模块内容的教学实施让学生能够理解基本技术，明确并掌握实心球运动投掷要领，涉及握球、站位、投掷等。

2.提高体质和投掷能力：通过实心球投掷练习强化身体素质训练，着力提高上肢、腰腹力量以及身体协调性，增强投掷的准确性和力量。

3.培养健康行为和体育品德：在实心球模块的教学过程中注重培养学生合作精神、竞争意识和勇敢顽强的意志品质，同时引导他们养成健康的生活习惯和形成不怕困难的抗挫品质。

二、教学方法的实践应用

为了实现实心球模块的教学目标我们应结合新课标核心素养要求，采用以下几种教学方法：

（一）示范与讲解法

教师亲自演示实心球投掷的正确动作并详细讲解技术要领和用力顺序。通过示范与讲解相结合的方式增强理解接受的直观性，使学生在观察中理解实心球投掷的基本运作和技术要领。

（二）分组练习法

为了有序开展和安全性应将学生分成若干小组进行实心球练习。各组成员间可相互观摩、合作交流和互帮纠正动作，提高运作规范性和练习效果。教师在巡回中不仅要指导、及时发现问题、解决问题还要强调安全问题。

（三）比赛与竞争法

课堂上组织学生进行实心球投掷比赛时需多激励肯定，激发他们竞争意识。比赛过程中，教师可以设置不同的投掷距离和难度以适应不同学生的身体素质和技术水平。通过比赛，学生可以更好地检验自己的投掷能力和发展实心球学习兴趣，增强主体性。

（四）合作探究法

实心球模块的教学应充分发挥主体性，引导他们通过合作探究的方式学习实心球投掷技术。例如，教师可以设置一些探究性问题作诱发手段，如“如何控制实心球的出手角度和速度”“如何更好地协调上下肢的力量”等，让学生分组进行讨论和实践。通过合作探究学生可以更好地更快速地理解和内化实心球投掷的技术步骤和要领，同时培养解决问题的能力。

（五）情境教学法

创设与投掷相关的情境，如“模拟奥运会实心球比赛”“校园实心球投掷挑战赛”等，让学生在情境中学习和练习投掷技术更有主体性。实践证明，情境教学法的实践应用可以激发学生兴趣，增强积极性与提高教学效果。

三、实践案例分析

以下是一个结合新课标核心素养要求的实心球模块教学案例：

（一）教学准备

1.教材准备。选用符合新课标要求的实心球教材，确保教材内容科学、合理、实用。

2.场地与器材准备。选择平坦、开阔的场地进行实心球投掷练习，确保场地安全、无障碍。准备足够数量的实心球和相关辅助器材。

（二）教学过程

第一阶段：导入与热身

1.导入。在课伊始，利用有关媒体播放实心球比赛视频或图片以提升学生主体性，让他们在兴趣的刺激下产生求知欲。

2.热身活动。组织学生进行慢跑、徒手体操等热身活动，使学生身体活动“开”，主要是肌肉、关节和韧带等实用球用到的关键部位得到充分活动。

第二阶段：技术讲解与示范

1.技术讲解。进入到此环节就是教师的“详细讲”把实心球投掷的基本技术要领通过讲范结合的方法进行，让学生在观察与聆听中看懂握球手形、姿势站位、动作投掷等。

2.示范动作。此过程教师要亲自示范，并通过多种示范方法展示。值得注意的是，在演示实心球投掷的正确动作时要反复强调蹬地、转体、挥臂等几个动作的协调配合。

第三阶段：分组练习与指导

1.分组练习。将学生分成若干小组并分配实心球练习场地和时间。成员间相互观摩并纠正动作。

2.教师指导。教师分组巡回观察，发现问题要进行示范讲解。个别学生还需要安排学生辅助。

第四阶段：比赛与竞争

1.组织比赛。利用8分钟左右时间安排实心球投掷比赛，让学生在掌握动作要领的同时发展竞争意识。比赛过程中，教师可以设置不同的投掷距离和难度以适应不同学生的身体素质和技术水平。

2.评价反馈。比赛结束后教师对学生在比赛中的表现评价一定要指出优点和不足，还要提出改进方法。

第五阶段：总结与放松

1.总结回顾。引导回顾本节课所学内容并强调实心球投掷的基本技术要领和用力顺序。鼓励他们课后继续练。

2.放松活动。在课堂教学编者按尾声时组织学生进行放松运动，如手臂放松、腰部放松等，缓解肌肉疲劳。

（三）教学效果评估

1.技术评估。观察学生的投掷动作是否规范、协调和用力顺序是否正确，出手角度和速度是否合适。

2.成绩评估。通过测量学生的投掷距离和准确性来评估学生的投掷能力。

3.学生自评与互评。鼓励学生进行自我评估和相互评估以提高学生的学习积极性和主动性。

4.教师反馈。教师在教学过程中要及时给予学生反馈和指导以帮助他们发现问题并及时改进。

五、结论

结合新课标核心素养要求创新教学方法开展初中体育与健康课程实心球模块的教学，对于提高学生身体素质、投掷能力以及培养体育品德都具有多种实践意义。因此，在接下来的体育与健康教学中作为一线的体育与健康教师的我们应不断探索和创新实心球教学方法，努力提高实心球模块的教学质量，用更好育人效果为学生体育素养的发展贡献力量。

参考文献：

[1]王新辉，初中体育实心球模块的教学方法探究[J].学园，2018年。

[2]陈平，实心球教学方法之我见[J].学周刊，2019年。