论体育教学中学生意志力培养的有效方法

四川省岳池县高桥小学校  骆菲

摘要：意志力培养是体育学科在情感领域需达到的教学目标。实施中，作为执教者可采取任务驱动性、情感教育法和竞赛激励法等有效方法来加以实现。

关键词：小学体育  意志力  培养  有效方法

简单来说，意志力就是我们通常称之为“决心”的东西。意志是人类发展的关键因素，意志坚强的人能够积极地调整自己的行为，战胜一切的障碍；这样才能达到自己设定的目的。而对于小学生来说，尤其是现在的“10后”，因为习惯了被宠着，在吃苦耐劳方面意志力比较薄弱。而且，部分学生还处在“青春期”，新陈代谢速度很快，整体的发展速度也很快，但是他们的精神状态却很不跟上身体发展速度。再加上他们由于男女学生之间存在的较大差距也致使意志力有别的出现。所以，尤其是体育老师应该具备敏锐的洞察力和责任心，要时刻留意到所教学生的微小改变，采取多种教学手段，强化意志训练，让他们在体育学习中克服各种障碍，获得克难迎胜的决心与胆量。接下来，我将从体育教学实际出发，对如何提高小学生的意志力的有效方法进行一些探讨。 

一、利用任务驱动法以培养意志力

心理学上的调查表明，意志力是一种精神上的能力，它可以被看作是一种能源，取决于它的强度。也可判定个人意志是否脆弱、是否坚强、是否发育健全、是否存有障碍等。在体育教育中，我们可以采用“以任务为导向”的实施方法来加以培养，使其在一定程度上通过训练能更好地战胜困难，得到意志力强化训练。大家知道，在体育技能培养中要使学生能顺利实现，不可避免地要克服三大困难，一是运动负荷强带来的生理困难，二是技能难度造成的技术困难，三是战胜困难克服困难时所需勇气的心理困难。而这三种困难的战胜都是学生意志力的锻炼。在进行体育教学活动时，应发挥学生自身的特长，培养他们信心与勇气，让他们在吃苦耐劳上有信心和毅力。故而我们在进行有难度动作或技能教学时要先讲解动作要点和难点，并在进行示范演示时要多加鼓励，并引导学生要在做适当防护下开展活动训练，要具有安全意识和战胜困难的意识。当学生不再畏惧时我们就可以要求分组练习，有勇气地去迎接任务中的困难。只要我们坚持这样教学，就能解决一些学生尤其是那些被宠坏了的、怕苦怕累的、畏惧困难的、畏首畏尾的学生的意志力培养问题，使他们在活动中渐有勇敢、顽强、坚韧甚至刚毅等优良品质。 

二、利用情感教育法以培养意志力

情感是真理追求的动力。一个人对自己的理想事业的执着和坚持，都是由自己的情感所产生的内驱力所驱动的。这种驱动在学习上也就是我们常说的学习动机。在教学中，运用情感教育法以情促情是我们教师加强师生情感建立和发展的有效手段，实践证明，以感情为纽带的和谐师生关系建立和教学运用，是引导学生主动地参加活动的重要法宝，特别是小学生，他们在良好师生关系中爱屋及乌，从而在不知不觉中对我们所设计的体育活动就产生了“我要学”兴趣，即使再困难，他们也有相应强度的意志力作动力，并学乐相伴，不视苦为苦。从我目前所教学生来看，他们大多心理发育尚不健全，自控能力弱，尤其是遇到了挫折和不良因素出现时表现得更为突出。而且，还要有一些女生当心情起伏变化大，一旦出现压力过大时感情就会失控。在这种情况下，教师不能仅靠积极的劝导和严厉的批评来实施，因为无论是在室内的理论教学中还是室外的动作、体能训练中，都应积极践行情感教育法来帮助学生克服那些困难，既要当好老师的角色同时也要扮演学生的良友，要用积极的情感去关心和爱护学生，要时时关注学生的健康状况和心理情感。老师的真情付出，能让同学们将你视为可以信任的好伙伴，打破老师与同学的关系，缩短师生之间心理关系，建立起友好师生情感，使老师的话语更易于被同学所认同，从而使其具有积极的说服力，能让学生在你的说教中能区分对错，正确地理解其中的利害关系。只有这样，我们的情感教育法才能在促进学生的健康心态和个性发展的过程中收获到良好教育效果。

三、利用竞赛激励法以培养意志力

体育比赛在小学阶段体育教学中占有举足轻重的地位，它在提高我们学生的身体素质和心理素质方面都有着十分突出的素质教育作用。而竞赛激励法就是根据学生的积极心态，适当的鼓励、表扬的教学实施方法，实施这种方法不仅能调动和激发学生的积极性，更能充分地发挥学生的主动能动性和促进学生的体能和动作能力的发展，实现提效增质教学。同时，还能让同学们尽情地体验体育活动带来的愉悦，同时也能满足他们好竞争、不服输的心理需求。所以，在培养学生意志力的时候我们要充分利用体育课堂特征的竞争资源组织教学，让学生多参与有竞争的活动。在此过程中，我们不能只重视成绩，还要重视程序过程，不能只对赢家点赞送表扬，也要对一些暂时失利的学生多加鼓励，引导他们改进方法和刻苦训练。同时也要提醒胜利者们不能因为一场达成所愿而沾沾自喜，一次成功并不能保证永久的成功。激励他们继续努力，继续前进。体育上我们同学在技术水平是差不大的，唯有不相同的就是你的心是否坚强有意志力，如果充满了不可战胜的斗志，那么，成功就在你的脚下。学生意志力的培养是一项结合体育竞争教学的“苦口婆心”，需要在学生耳边反复作工作，使其正确认识并形成。

当然，意志力培养路径不少，老师不同方法也各异。但无论采用何种方式，都要注重培养学生的主体性，让他们能持久专注地完成一件事情，培养起更大的自信心，形成坚定的意志，这样才能让他们沿着自己的目标去探索理想达成之径。

参考文献：

[1]郑海松，小学体育教学中学生意志品质的培养研究[J].教学与研究，2019年。

[2]张琪斌，学校体育教学中学生意志品质的培养[J].体育时空，2021年。