基于“减负增质”追求的初中物理教学

四川省阆中市水观镇福星中心学校  侯苏婷

摘要：随着“双减”推进，“减负增质”成为了一线教师在追求高质量育人改革中的重要方向。对于初中物理教学而言如何在减轻学生学业负担的同时优化教学过程和提升教学质量，是广大物理教师课堂育人培能做“加法”时面临的重要课题。本文结合笔者的教学实践，从教学理念更新、教学方法创新、作业设计优化等方面对“减负增质”在初中物理教学中的实施策略进行了深入探讨。

关键词：减负增质；初中物理；课堂教学

随着教育改革的不断深化和“双减”政策的进一步实施，“减负增质”的追求“变现”日益深入人心。初中物理作为自然科学的一门基础学科不断优化教学过程和提升教学质量，对于培养学生的物理素养和科学启蒙的预期实现具有重要现实意义。然而，传统的物理教学方式往往注重知识的灌输和知识点的死记硬背，忽视了学生的主体地位和兴趣需求在自我习得建构中的积极作用，致使学生学习负担过重的同时还没有好的学习“收成”，体验极差。因此，探索“减负增质”背景下的初中物理教学的有效实施策略对于一线教师提升物理教学质量和优化育人效果具有重要意义。

一、更新教学理念，突出学生主体地位

要实现“减负增质”，首先要更新教学理念，从传统的“以教师为中心”转变为“以学生为中心”是获得这一追求实现的必要前提。在课堂展开中，更新教学理念的正确做法就是要充分尊重学生的主体地位而积极关注学生的兴趣、需求和学习习惯，激发他们学习动力，让他们以主体的姿态成为知识的好之者。例如，在教学《大气压强》时我们教师可以通过创设两个皮碗紧贴在一起拉不开的生动有趣的物理情境，引导学生主动探究大气压强这个物理现象和规律，让他们在轻松愉快的氛围中去探索大气压强的概念、方向和大小识。这样教学实施，既体现了以生为本的教学理念又充分发挥了学生主体作用，使课堂教与学都得到了优化。

二、创新教学方法，提升课堂教学质量

教学方法的创新是实现“减负增质”追求和课堂育人培能做“加法”的重要途径。在初中物理教学中教师应根据新课标要求以及教学内容和学生的实际情况进行“怎么教”的设置，运用多种教法增强课堂实施的灵活性，提升课堂教学质量。

（一）采用探究式教学法

探究式教学法是一种以学生自主探究为主的策略实施，其常态化实施有利于培养学生的自学能力和探究意识。在物理教学中，教师可以通过设计探究性实验或问题引导学生自主观察、思考和解决问题，让他们在探究过程中充分发挥“我要学”的主体作用，从而掌握物理知识和技能。例如，在教学“熔化”这个知识点时我们就可以搭建自主探究平台，让学生自主学习熔化的概念、特点和晶体熔化的温度变化情况等。

（二）运用合作学习法

合作学习法起源较早，是一种以小组为单位的教法实施，其实施有利于培养参与者的团队协作能力和沟通兴趣。在内容相对容易理解的课文教学中采用自主探究式教学法是非常有必要的，难度较大的也可以合作方式展开，让合作探究成为学生学习的主要途径。在物理教学中，教师可以通过分组讨论、小组实验等形式让学生在合作中互相学习、互相帮助，共同解决物理问题。例如，《测量物质的密度》就可以采取合作学习法，让学生协力解决测量问题。

（三）引入信息技术辅助教学

信息技术在教学中的应用为物理教学提供了更多的可能性。教师可以利用多媒体课件、网络教学资源等丰富教学内容和优化实施手段，在引进数学化资源中提高学生的学习兴趣和效果。例如，《流体压强与流速的关系》教学就可利用仿真软件模拟物理实验过程，让学生在虚拟环境中体验流体压强与流速的乐趣和魅力。

三、优化作业设计，减轻学生学业负担

作业是巩固课堂学习效果、促进知识向技能转化的重要途径和手段。注重技能强化训练的作业很容易造成学生学业负担过重。为了实现“减负增质”，教师应优化作业设计，让学生在完成作业的过程中既能巩固所学知识又能提升学习兴趣和自信心，在增强的愉悦感感受到作业的乐趣。

（一）精选作业内容

在当前教育改革背景下教师应根据教学目标和学生实际情况精选作业内容进行大单元作业设计，避免机械重复和无限制拓宽带来的无效劳作。作业应具有一定的针对性、层次性以及动手操作的实践性，既要满足基础知识的巩固需求又要有利于学生的视野拓展和能力提升，实现“一作多育”。

（二）创新作业形式

传统物理作业，在操作上往往以书面为主，形式单一且缺乏趣味性。这样的作业一旦长期出现，是谁都会贴上乏味标签，更何况求新好奇的初中生。在实践中我们教师可以尝试创新作业形式，如设计实践性作业、探究性作业、合作性作业等，让学生在多样化的作业参与中体验学习的乐趣和解决生活问题的快乐。

（三）合理控制作业量

作业量的大小和困难程度直接影响到学生的学业负担和心理愉悦感的获得。教师应合理控制作业量和难度，在确保学生在规定的时间内能够完成作业的同时避免过度压力对学生的身心健康造成不良影响，有利于规避厌学情绪滋生。

通过更新教学理念、创新教学方法和优化作业设计等措施的实施，基于“减负增质”追求的初中物理教学实施在展开中取得了显著成效。在这样的追求“变现”中我们不仅看到了学生学习积极性得到了明显提升，在提高课堂育人培能质量的同时也让学生的学业负担更得到了有效减轻。然而，“减负增质”是一个长期而艰巨的教学理想，需要我们物理教师不断进行教法探索和策略优化。在接下来的教学中我们将继续致力于“减负增质”的教法研究与实践，为学生获得更好的物理科学启蒙教育和发展创新实践能力提供更有效的教育教学平台。

参考文献：

[1]李晓青，“双减”下，初中物理课怎样减负增效[J].山东教育，2023年。

[2]伍红梅，如何在物理教学中实现减负增效[J].黑河教育，2021年。