浅谈初中学生心理健康教育的必要性

周开芳    云南省永胜县永北镇中学

和永政  云南省永胜县永北镇第二小学 

     孩子进入初中后，就代表着正式进入了青春期，青春期是人生中成长的第二关键时期。青春期的到来、身体和心理急剧的变化，往往使得许多学生惊慌失措。特别是初一学生，刚从懵懂的小学踏入逐步独立的初中，生活、学习的巨大变化给他们带了剧烈的冲击。逻辑辩证思维还未完善，对自我认识不够，自我控制能力不足，使其学习经常受挫。情绪爆发性强、波动性大，但又缺乏正确的情绪管理与疏导，行为风格不稳定，给中学生的生活、人际关系带来很大的困扰。

　教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》（2012 年修订），对学校心理健康教育做出了明确规定：初中学校心理健康教育的目的是帮助学生自我认识、适应中学阶段的学习、正确处理人际关系、管理情緒，以及培养职业规划意识。在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。　　

当代中学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，由于每个家庭孩子少，有些是独生子女，随着生理和心理的发育发展，学习压力增大，社会阅历的扩展和思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、自我意识方面遇到各种各样的问题，有的问题如果不能及时解决的话对学生的以后发展产生不利的影响，甚至会使学生出现心理障碍或人格缺陷。严重的会影响学生的一生。
　　初中阶段的学生正处在长知识、长身体的重要时期，各方面都不成熟，可塑性较强，他们比起小学生，他们的认知能力、智力、意志力、道德品质等心理随着年龄的增长有了一定的提高。但是，人的先天素质不同，生活环境不同，家庭背景不同所受的教育就不同，所从事的实践活动也不同，因此，每个学生都是一个独立的个体，个性千差万别。个性千差万别的学生要在校园里开出万紫千红的花，就有必要对他们进行心理健a康教育。解决他们小学生步入初中后普遍出现的几个关键问题，使他们顺利过渡到中学生活中去，以积极乐观的心态完成初中阶段的学习，为以后的学习和发展奠定良好的基础。我认为有必要解决以下几个问题：
　　一、七年级时由于科目的增多，中学生活比小学生活紧张，在学习方式和方法上也有所不同，相当一部分学生的自学能力较差。这要求教师及时的有耐心的对学生进行正面引导，寻找学生学习困难的根源，消除心理压力，理解和尊重学生，使学生从心理上减轻负担，慢慢适应紧张的初中生活。
　　二、八年级阶段，一些学生由于课业重，成绩不理想，使他们在心理上产生一种自卑感，常常表现为孤独、羞怯，以后再怎么努力也改变不了现状，于是责怪自己，怨恨自己，最后放弃努力以求心理负荷的释放。这种问题要及时解决，如果不及时解决就会影响他们以后的学习和生活，这要求教师在平常的教学中尽可能地去发现学生身上的闪光点，并夸大他们身上发现的闪光点及时的给予肯定和表扬，让学生感受到被赏识的快乐，品尝到成功的喜悦。使他们从内心树立自信，消除自卑感。
　　三、九年级阶段，一些学困生由于面临升学和毕业，出现浮躁的情绪，容易冲动不善于调节和控制自己的情绪。整个班级中出现两极分化的现象，这样造成班级管理上的困难，也直接影响学生的毕业和升学。为此，在学校教育中通过各种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康辅导，进行一些心理减压活动，也进行个别辅导，帮助学生减轻心理压力提高心理素质，健全人格，增强承受挫折的能力和适应环境的能力。
　　当代中学生中缺乏的能力主要有抗挫折能力，坚强的意志能力，在班级中的冒尖精神，竞争能力和创新精神。针对不同的能力要有不同的方法去培养他们的能力。
　　1、抗挫折能力
　　由于有些学生在家庭生活中受到太多的关爱，大小事情都由大人代理，一遇到困难，就缺少战胜困难勇气，遇到挫折不能勇敢面对，而且选择逃避。面对这样的问题，学校要进行有目的适当的挫折教育，提高学生的心理承受能力。这就要使学校的要求和班级的管理成合力。培养学生以高昂的精神状态和正确的态度去面对环境的压力，主动向挫折挑战，体验成功的喜悦，增强学生的自信心。
　　2、磨练学生的意志
　　我校的学生多半在外租住房屋，除个别学生有家长陪同外，其他的借宿生都是自己管理自己，他们正处于成长发育的可塑期，他们有进取心但有始无终，因此，教师要有意加强他们的意志力方面的教育，坚强的意志是人们行动的强大动力，培养中学生坚强的意志，这样才能使学校教育引导他们走向正道。
　　3、培养学生的竞争力
　　竞争力是现代社会人才具备的最主要的能力，它也是现代心理素质的关键。培养具有竞争精神的人才成为时代发展的必然要求，只有具有竞争精神，才能激发自身的潜力，调动自身的积极性，增强自身的实力。当代中学生养尊处优惯了，没有竞争意识，学校要利用各种渠道培养学生的竞争意识，使学生们认识到成功要靠自己的努力才能实现。
　　4、 培养学生的创新精神
　　创新精神是心理素质的核心。只有培养学生的创新精神才能使学生不断的发展和完善自我，才能迎接未来社会的挑战。
　　在社会竞争日益激烈的今天，加强中学生心理健康教育已经成为一项相当紧迫的任务。学校、教师、家庭和社会都有责任和义务积极投身于初中生心理健康教育工作，提高他们的心理素质，使他们顺利渡过中学阶段的学习生活，并为以后的发展打下良好的基础。